12 дек. Спорт по време на локдаун за деца на онлайн обучениеПублукувано от Белчо Христов в Уелнес и новини Спортуването в домашни условия при децата и учениците (фитнес тренировките в домашни условия) са основните стълбове за силен имунитет. Вижте важните аргументи в конструктивния материал, който направихме съвместно с телевизия bTV.
12 дек. Фастинг (Intermittent Fasting) и ЧийтингПублукувано от Белчо Христов в Уелнес и хранене Отразява ли се добре чийтинг храненето (деня) в периодичното гладуване – фастинг (Intermittent Fasting) – описание, ползи и приложение.