Открийте най-добрите активни съставки, които помагат да поддържате красотата на кожата! Гладък, твърд и светещ епидермис не е резултат на случайността! Постоянната грижа и приемът на някои естествени вещества могат да ви помогнат да забавите процеса на стареене на кожата. Вижте моите предложения и визия.
Знаете ли повече за сьомгата, която ядете? Разберете какви са разликите между отглеждана сьомга и дивата риба и как да изберете най-доброто качество, когато я купувате от супермаркета.
Автогенната тренировка е мощна техника за концентрация и се използва предимно от силно мотивирани хора, както и от професионални атлету, по време на подготовката им за състезания, за възстановяване на умствената способност и концентрация, както и за мотивация на спортуващия и в определени моменти трябва да премахне състоянията на изтощение и психическо превъзбуждане толкова бързо колкото е възможно.
Напомпването на мускули не е само временно състояние, което повишава егото на спортуващия в края на тренировката. Напомпването има няколко последствия за насърчаване на растежа на мускулите. Нека видим предварителните тренировки от ново поколение, които спомагат за изпомпването, реконструкцията и мускулната хидратация.
Макробиотичната диета, а не хранителният подход, може да се счита за истински начин на живот. Нека да видим как работи този тип диета, храните, които трябва да се ядат, тези, които трябва да се избягват и какво казват научните изследвания.
Около 20% от човешкото тяло е съставено от протеин. Тъй като тялото ви не съхранява протеини, важно е да получавате достатъчно от диетата си всеки ден. Можете да получите протеин от много хранителни източници, включително растения и животни.
Rhodiola rosea или Родиола, е растение с тонично-адаптогенни свойства, което помага и подпомага организма във времена на стрес, умора и психо-физическо изтощение, помага на хората да се адаптират към промените и да извлекат максимално от енергията си. Открийте всичките му свойства, ефекти и ползи!
GABA (ГАБА), или гама-аминомаслена киселина, е основна аминокиселина, която изпълнява функцията на невротрансмитер и невромодулатор. GABA под формата на добавка помага за успокояване и отпускане на нервната система.
