Определете вашият % подкожна мазнина
Не е задължително да сте фитнес модел или бодибилдър, за да сте здрави и красиви.
Нужно е процентът подкожна мазнина в организма ви да е в норма. Всичко останало е крайност, която не е полезна за органите и системните ви структури.
Категория резултати и показатели
| Класификация | Жени (% Мазнини) | Мъже (% Мазнини) |
| Обикновено състояние | 10-12 % | 2-4 % |
| Атлетично състояние | 14-20 % | 6-13 % |
| Фитнес визия | 21-24 % | 14-17 % |
| Допустима граница | 25-31 % | 18-25 % |
| Рискова зона | 32 % | 25 % |
Ако резултатите от моите калкулатори са повод за действие в посока здраве и промяна в начина на живот, вижте с какво мога да съм ви полезен:
1) Избор в план на хранене
1) Избор в план на хранене- Мога да изчисля и планирам вашата диета
- Мога да следя промяната на всички ваши показатели в движение на изпълнение на програма ви
2) Избор в план на подходящо трениране
- Мога да ви планирам и изградя структурата на тренировъчния ви план, според моментната ви форма, заетост и възможности
- Мога да надграждам режима на тренировки (фитнес и кардио дейност) в движение на цялата програма
3) Избор на подходящи продукти
- Мога да ви предложа за употреба продукти, които драстично да подобрят състоянието ви
- Мога да ви надграждам продуктите в движение, с оглед на това какви промени настъпват при вас
Наистина е добре да помислите и когато сте готови за радикална промяна, свържете се през формата за контакт с мен. Всички предложения и похвати, с които помагам на моите фитнес и уелнес клиенти са споделени вече в моя магазин.
Ако всичко това ви допада и харесва, заложете на "Клубно членство"
-
БЕЙСИК „Клубно членство“ – Индивидуални програми
-
Разпродажба! Опции This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page
-
Разпродажба! Опции This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page
