Необходими продукти
Когато пожелая да изям нещо различно от диетичните ми храни или го правя веднъж или често мисля в посока редовно да ям просто диетични десерти. И това е причината да разсъждавам в посока рецептите. Ето и продуктите за този вид протеинов десерт, който прилича на тарталета и затова ще го наречем протеинова тарталета, нужни са ви:
- 6 супени лъжици какао на прах
- 4 големи яйчни белтъка
- ¼ чаша немаслено обикновено кисело мляко
- ½ чаша неподсладено бадемово мляко
- ½ с. л. сода за хляб
- 1 ч. л. екстракт от ванилия
- ¼ чаша на прах Stevia
- 2 лъжички About Breakfast протеин на прах (изберете си вкус)
Печете за 12-15 минути. Това е!
Основната идея рецептите тук, да бъдат с комбинират протеин на прах от най-висок клас е, обикновените хора и трениращите, да започнат да ползват протеинови добавки. Така ежедневието става по разнообразно, с такъв вид десерти, а не чрез онези, които имат „празни“ и високи стойности на калориите. Поне веднъж опитайте, за да се убедите, че „диетичното“ означава вкусно!
Обратно към раздел „Рецепти – клетъчно хранене“.
