Фитнес тренировка с дъмбели за бицепс | Мъже и Жени
Начинаещи ниво
Всички програми тук са примерни. Ако желаете индивидуална такава, разгледайте "Клубно членство" и заявете желание за Ваша собствена програма.
Фитнес тренировка при изморен кръст и гръб | Мъже и Жени
Напреднали ниво, Начинаещи ниво, Средно-напреднали ниво
Всички програми тук са примерни. Ако желаете индивидуална такава, разгледайте "Клубно членство" и заявете желание за Ваша собствена програма.
Фитнес програма за оформяне на рамената | Мъже и Жени
Начинаещи ниво
Всички програми тук са примерни. Ако желаете индивидуална такава, разгледайте "Клубно членство" и заявете желание за Ваша собствена програма.
Фитнес програма (раздвижваща) за рамена | Жени
Начинаещи ниво
Всички програми тук са примерни. Ако желаете индивидуална такава, разгледайте "Клубно членство" и заявете желание за Ваша собствена програма.
Фитнес тренировки за гърди при поставен силикон | Жени
Напреднали ниво, Начинаещи ниво, Средно-напреднали ниво
Всички програми тук са примерни. Ако желаете индивидуална такава, разгледайте "Клубно членство" и заявете желание за Ваша собствена програма.
Фитнес тренировка за маса в гърдите | Мъже
Начинаещи ниво, Средно-напреднали ниво
Всички програми тук са примерни. Ако желаете индивидуална такава, разгледайте "Клубно членство" и заявете желание за Ваша собствена програма.
Фитнес тренировка за повдигане на гърди | Жени
Напреднали ниво, Начинаещи ниво, Средно-напреднали ниво
Всички програми тук са примерни. Ако желаете индивидуална такава, разгледайте "Клубно членство" и заявете желание за Ваша собствена програма.
Фитнес тренировка за секси гръб | Жени
Напреднали ниво, Начинаещи ниво, Средно-напреднали ниво
Всички програми тук са примерни. Ако желаете индивидуална такава, разгледайте "Клубно членство" и заявете желание за Ваша собствена програма.