Дата 14-ти април 2010 г. на курса за персонални треньори и диетолози бе една от най-запомнящите се! На тази дата, нашите курсисти положиха и изпита върху теоретичната част на учебната програма на N.A.F.A.. Заедно с г-н Чимев изготвихме въпросника, който обхваща всички най-важни аспекти, които един персонален фитнес треньор трябва да знае безупречно като „10-те Божи заповеди“.
N.A.F.A. доказва чрез тези курсисти, че нашата мисия тук в България е не да създавам културизъм кадри, а фитнес кадри. След приключване на деня и по време на изпитното отпуснато от нас време (през което курсистите писаха нон-стоп цели 150 минути), заедно с Борис погледнахме много детайлно около 10 Американски ъеб сайта, в които липсваха за мое огромно щастие снимки на културисти!
В програмите за обучение, ние наблягаме над качествата, които един персонален фитнес треньор трябва да има и да владее до съвършенство работата с обикновения човек – именно този, който наема фитнес инструктор и треньор в залите и после съжалява, защото няма резултат! Защо ли?
Денят в снимки по време на лекции и изпит:
Темите, които разгърнахме днес, са:
- митове свързани с изгарянето на мазнини;
- схеми на дневни хранителни режими към фитнес клиенти, който искат да натрупат телесна маса и други, който искат да изчистят от телесните мазнини;
- ролята на водата при диета;
- примерна хранителна стратегия за орелефяване за фитнес клиенти и фитнес програми за мускулна маса за фитнес клиенти;
Теоретичният изпит в снимки:
Светослав Бургазлиев: „Сега ще ги разбия – и Белчо и Борис – ще им обясня какво научих за групирането на влакната по време на ексцентричната фаза! Да, да, знам го това …“
Огнян Добрев: „Даааам, аз се чудя защо съм с набраздена коремна преса и коси коремни мускули, а то било, защото съм акцентирал върху червените влкна и именно те са „опънали“ кожата ми така! Яко!“
Благовест Георгиев: „Аз се чудя защо не се възстановявам, а то било защото казеинът е по-добрият избор, къде съм гледал, Боже мой – сега ще го напиша това, да, защото е важно за въпроса ми!“
Мариела Кацикова: „Ще опиша и този въпрос подробно, защото запомних, че мазнините не трябва да се елиминират от диетата за релеф, за да не загубим концентрация и памет – послушах Борис и ето, факт е, че от ядки се запаметява по-добре …“
Владимир Стоянов: „Златното правило на персоналния треньор, даааа, това го знам! …“
Мартин Красимиров: „Да, добавям и за адаптацията и метода на пирамидите и съм готов за отличен!“
Антоанета Атанасова: „Отговорих на всички въпроси, проверявам си нещата внимателно и ще добавя само по въпроса за калоричният минимум в диети за релеф и съм готова!“
Харесват ви, нали? На мен лично много! Затова те избраха нас, а ние тях – това са първите лицензирани персонални фитнес треньори и диетолози, които издържаха своят изпит!
Ако Ви допада методиката ми на работа и искате да се възползвате от моите фитнес услуги, свържете се с мен, през формата за контакт. Можете да станете и фен на BelchoHristov.Com във Facebook още сега. Така ще покажете, че уважавате и искате най-популярният фитнес блог в България да бъде четен и посещаван. Благодаря ви!
