Tag: витамини

Уелнес и бременност: хранене

Храненето на бременната жена и кърмачката се различава от нормалното хранене. Китайците с право казват „Когато детето се ражда то е вече на девет месеца!”. Това означава, че новороденото дете по време на бременноста се е хранело изключително от храната, която приема майката. При бременност възниква сложна, развиваща се във функционално и морфологично единство, система… Read More

Витамини – описание, действие, ползи и прием (приложение)

Въведение зa витамините Витамините имат важното значение за организма ни. Изследванията през последните години над темата витамини се увеличиха и доказаха за важното значение на витамините, което остава неоспоримо. Витамините са важни за абсолютно всички хора, независимо дали се занимават със спорт или не. Дефицитът на даден витамин в организма може да доведе до доста… Read More