В моето чисто ново видео за YouTube ви показвам, как бързо и с евтини продукти можете да приготвите вашата здравословна закуска – палачинка от яйчни белтъци, малко жълтък и овесени ядки с протеинов шоколад;
Протеинова палачинка, която може да бъде готова буквално за 2 минути!
Необходими продукти и стъпки за готвене Необходимите продукти за направата на диетични протеинови палачинки са: 5 броя яйчни белтъци 100 грама фини овесени ядки 30 грама първокласен суроватъчен/матричен протеин на прах Изсипете в купа с дълбоко дъно яйчните белтъци, след това овесените ядки. Разбъркайте добре всичко, до получаването на хомогенна смес. Едва тогава, изсипете едно… Read More
