Tag: стави

Уелнес и лечение: артрит

Артритът представлява възпаление на една или повече стави. Той се характеризира с подуване, скованост (особено сутрин и след спорт), деформации и.или ограничена подвижност. При артрит, могат да се образуват костни израстъци или шипове в засегнатите стави, а това влошава болката и намалява подвожността. Възможно е дори, ясно да се чува пукане и пристъргване при движение… Read More

Фитнесът и диетите вредят на ставите – разбиване на мита

Заседналият начин на живот (противно на схващането че фитнеса и диетите вредят) във връзка със съвременното ежедневие е безпрецедентно БЕЗУМИЕ, което ние, хората, не трябва да допускаме! Всеки един от нас работи вече повече (знаете, за да препечелва повече, за да развива своята дейност и други причини) – пред компютър, сред хора но по един… Read More