Tag: Nutrition

Уелнес и лечение: констипация (запек)

Запекът е едно от най-често срещаните чревни разстройства и се състои в трудността да отидете на тоалетната, с последствията от усещане за запек и безпокойство, които всички знаем. Запекът може да зависи от няколко физиологични и психологически фактора и засяга главно жените и възрастните хора.

Адаптогени – описание, действие, ползи и прием (приложение)

Адаптогените са билкови лекарства. Те работят за противодействие на въздействието на стреса в организма. Стресът причинява много реални физически промени в организма, включително вредят на неврологичната, ендокринната и имунната система. Адаптогените имат стимулантни свойства, които помагат да се противодейства на тези вредни ефекти.