Бързо и ударно сваляне на килограми – разбиване на мита
October 5, 2013
Моят съвет Ваня е да забравите за „бързо“! Диетата за отслабване е концепция, стратегия. Тя не е „бърза“ и експериментална за здравето Ви и нека обясня защо: за да изгорите 20 кг мазнини, трябва да имате енергоразход в размер на 180 000 ккал за да се получи това, трябва да да подредите въглехидратите така, че… Read More