БЛОГ СТАТИИ
Търси в блога:
Зелен чай – описание, действие, ползи и прием (приложение)
Зеленият чай прави сърцето по-издръжливо и го предпазва от инфаркт, заздравява стените на съдовете и капилярите и ги прави по-гъвкави и еластични, нормализира функцията на сърдечно-съдовата система, леко ускорява кръвообращението, предотвратява отлагането на липиди (мазнини) и разрушава натрупаните вече мастни плаки, което го прави полезен за понижаване на вредния холестерол. Има силно прочистващо действие и… Read More
Пчелно млечице и Мед – описание, действие, ползи и прием (приложение)
Медът съществува от както свят светува. Безпорен факт! Следи от неговата употреба са открити при всички цивилизации. Медът още тогава е бил рядък и скъп продукт. Това е основният факт, който е предрешавал кой би могъл да си го позволи. Рядък и донякъде, защото народите са се задоволявали най-често с неговата естествена форма и са… Read More
Алкохол и диета
„Белчо, какво ти мнението за алкохола? Утре съм на рожден ден, какво да пия?“ – на този въпрос винаги ми е било трудно да отговарям, наистина! Знам, че вие ме търсите, за да изготвя вашите хранителни планове и/или фитнес програми, но разбрете едно – алкохолът няма място в тях. Алкохолните напитки съдържат етилов алкохол –… Read More
Дихателна система, бял дроб и трахея. Дишане.
Клетките на човешкия организъм се снабдяват с енергия от разграждането на органичните вещества (въглехидрати, мазнини и белтъци). За тези химични реакции е необходим кислород (О2), а като краен продукт от тях се получава въглероден диоксид (СО2) и вода. Клетките си набавят О2 от кръвта и пак в кръвта отделят СО2 и водата. От своя страна… Read More
Диета по кръвна група – описание, ползи и приложение
Диетата и начина на хранене според кръвната ни група намалява теглото (ако имате наднормено такова), защото се избягват лактините, които стимулират отделянето на инсулин. Това подобрява не само усвояването на глюкозата, а и на мазнините и на аминокиселините. В тази връзка, хранене според кръвна група на Запад е не мода, а начин на хранене, за… Read More
"Резултатите, които постигнах за около 7 месеца са просто невероятни!"
Споделено мнение на shax Попаднах на информацията от BelchoHristov.com съвсем случайно, търсейки нещо друго в мрежата. Честно казано, най-напред ме грабнаха снимките, след което се зачетох и си казах: „Този тип или е най-добрия, или е въздух под налягане – трябва да проверя!“. Впоследствие осъзнах, че това е първото му огромно предимство. Умее да предизвика… Read More