Category: Fitness

Златните 30 закона за отслабване

Няма значение дали сте на 20 или 70 години, законите, са създадени, за да се спазват. Когато това е факт, резултатите са налице! А кои са 30-те закона за отслабването? Вижте тук.

Heavy Duty – фитнес похват и методика

„Heavy Duty“ е уникална фитнес философия. По-често се среща като съкращението HIT (high intensity training) – това не е просто методика, а истинска тренировъчна фитнес нагласа за резултати! Включва редица методи и техники (похвати) за максимално изтощаване на мускула, за кратък период от време – т.е. набляга се върху интензивността! Heavy Duty е методика, за… Read More

Какво ще получат персоналните фитнес треньори и диетолози от N.A.F.A.?

Както вече ви информирах, през месец април тази година, ще се проведе първият за страната курс за фитнес треньори и диетолози, по патент и сертификация на Северно Американската Фитнес Академия – N.A.F.A. – от 12 до 16-ти април, в град Варна. Аз, като сълектор в този курс и оценяващ крайните резултати на курсистите от изпитната… Read More

"Работата си с Белчо определям с 2 думи: професионализъм и премереност!"

Невероятно е какво може да се постигне с много желание и професионално изготвена програма! Чудото на добрата форма, което търсим, зависи изцяло от нас самите и е подплатено с амбиция, воля и оптимизъм! Убедена съм в това, защото сама го изпитах. Открих разбиране, позитивизъм, кураж, професионализъм, доверие и умереност… у един човек-Белчо Христов. За краткото… Read More

Курс за фитнес треньори и диетолози по лиценз на N.A.F.A.: 12-16.04.2010 г. Варна

Както ви информирах, N.A.F.A. стъпва и в България! Аз, Белчо Христов съм официален представител на Северно Американската Фитнес Академия – N.A.F.A., която е създадена от небезизвестния фитнес гуру – Борис Чимев (на снимката е г-н Чимев заедно с Канадска шампионка от Fame – Lorayne Taylor. Тук тя е седмица преди шампионската й титла. Тя е… Read More

Краси Димитрова – споделено мнение на фитнес клиент

Здравей, Белчо! Поиска мнението ми за съвместната ни работа и ето с малко закъснение ти го изпращам. Ето какво искам да споделя пред не малката аудитория на блога ти: Попаднах на блога BelchoHristov.com съвсем случайно миналата година. Информацията, която намерих в него ме грабна и заплени. Толкова подробни и изчерпателни статии, поднесени по толкова достъпен… Read More

BelchoHristov.Com дари награда на дом за сираци

В края на 2009г. в електронната медия NovaVizia.com се организира първо по рода си събитие за България – надпреварата “Най-добрите корпоративни блогове в България 2009?“. Тази надпревара се оказа много оспорвана, в нея чрез гласуване от публиката бяха подадени общо 2 136 гласа, като само за моят блог бяха гласували 376 човека и така вие,… Read More

Рефлексни реакции: Част I

Рефлексите са реакции на организма ни, в отговор на дразнене на възприемащите нервни окончания – рецепторите, които се осъществяват при задължително участие на нервната система. Нервната система е изградена от много неврони. Невронът е нервната клетка с всичките й израстъци. Функсционалното значение на отделните неврони е различно. Според най-простата класификация, те се делят на три… Read More

Скоро N.A.F.A. стъпва и в България

Какво е N.A.F.A.? N.A.F.A. е Северно Американска Фитнес Академия. Неин президент и основател е небезизвестният Борис Чимев. Това е най-цялостната и перфектна система за обучение и създаване на кадри фитнес треньори и фитнес инструктори. Академията има за цел да се заеме със следните основни задачи:

Биосинтез на стероидни хормони

[vc_row][vc_column][vc_column_text] Образуване (биосинтез) на стероидни хормони У висшите животиснки видове, какъвто е човека (Homo sapiens recens), от холестерола се синтезират стероидните хормони. Синтезният път минава през прегненолон и прогестерон. Прогестеронът (хормон на жълтото тяло) заема ключова позиция при синтезата на всички останали стероидни хормони. Затова, въпреки че по действие е женски полов хормон, той се… Read More