Знаете ли как да приемате протеин на прах? Освен, че се разтваря само във вода, има значение кой вид протеин кога да приемате и това зависи от това, протеина ви суроватъчен ли е, казеин или телешки?
Креатинът е една от най-използваните добавки за тренировки. Кои са причините, които правят креатина неработещ?
Гарциния Камбоджа е плод, който расте в Индия, Югоизточна Азия и някои райони на Африка. Смята се, че отдавна използваната в билковата медицина гарциния камбоджа предлага разнообразни ползи за здравето. Редица изследвания показват, че Garcinia Cambogia съдържа съединения с антиоксидантни ефекти. В допълнение, Гарциния Камбоджа съдържа хидроксицитранова киселина (вещество, именно което често се рекламира като естествено средство за отслабване).
Витамин Ц, витамин Д3 и цинкът са наистина популярни продукти за силна имунна защита. Вижте обаче и се запознайте с техните правилни дози, прием и с които продукти ще извлечете максимума?
Въпреки че всички витамини и минерали са невероятно важни за нормалното функциониране на тялото, малцина изпъкват толкова много, колкото витамин С. Този витамин има различни свойства, което го прави важен не само от гледна точка на здравето, например при неспортуващите, но и от спортна гледна точка. Въпреки че витамин С е спечелил репутация на силен антиоксидант, той е също критично важен за здравословното функциониране на имунните клетки! Евтин, достъпен – прожекторите на светлини сега са върху витамин Ц.
Адаптогените са билкови лекарства. Те работят за противодействие на въздействието на стреса в организма. Стресът причинява много реални физически промени в организма, включително вредят на неврологичната, ендокринната и имунната система. Адаптогените имат стимулантни свойства, които помагат да се противодейства на тези вредни ефекти.
Хидролизиран колаген е колаген извлечен от желатинов протеин, в който размерът на молекулите е намален чрез хидролиза на пептидните връзки в желатиновите молекули. Процесът на неговото производство минава през: деминерализация, екстракция на колагена от желатин, ензимна хидролиза, йонен обмен, филтрация, изпаряване, стерилизация и накрая сушене.
Иcтopиятa нa Лeвзeя, ĸaтo лeчeбнo pacтeниe зaпoчвa пpeди вeĸoвe, ĸoгaтo мecтнитe лoвци нaблюдaвaли пoвeдeниeтo нa eлeнитe, извecтни ĸaтo Mopaлcĸи eлeни. Πo вpeмe нa чифтocвaнe, ĸoгaтo мъжĸитe ce бият пoмeждy cи зa жeнcĸaтa и тpябвa дa възcтaнoвят cилaтa cи бъpзo, eлeнитe ĸoпaят и ядaт Левзея ĸopeн.