Tag: фитнес

Описание и ревю на „Клубно членство“

Ползите от „Клубно членство“ са наистина много. И за да мога да ви ги споделя, до една, без да пропускам нещо, реших да изложа всичко в един пост материал.

Видео презентация на услугата „Клубно членство BelchoHristov.Com“ | Новини

Най-новата ми и на уникална цена фитнес услуга „Клубно членство BelchoHristov.Com“, която можете като текстово и графично описание да разгледате тук, вече има и своята видео презентация, моля, изгледайте материала направен специално за всички вас.

МАГАЗИН „BELCHOHRISTOV.COM“

[vc_row][vc_column][vc_column_text]Като биолог, уелнес и фитнес консултант, изградих специализирана база (корпоративен магазин), за среща със всички мои клиенти „Клубни членове“ и настоящи читатели (последователи).[/vc_column_text][vc_separator][vc_video link=“https://youtu.be/GsA0t39VCJE“][vc_separator][vc_column_text]Считам това за задължителна професионална стъпка, тъй като консултант без „лице“, не може да върши адекватно и правилно своята работа. Магазинът е на 100% собственост на компанията, която създадох и управлявам. Ето… Read More

Римска мъртва тяга – фитнес упражнения за бедра

Римска мъртва тяга (с дъмбел/ с лост): техника на изпълнение Римската мъртва тяга е позната още и с наименованието „Мъртва тяга с изправени бедра“. Думата мъртва, произлиза от факта, че в движението се създава мъртва точка. Опорен момент, от който произлиза друг факт – че това фитнес движение (упражнение) е многоставно, въпреки тясната си насоченост,… Read More

Латерални махове от лег – фитнес упражнения за бедра

Латерални махове от лег: техника на изпълнение Латералните махове за бедра, подобно на ритниците (кик-бековете), се изпълняват с контра шпиц позиция на ходилото. Това е наложително, защото в противен случай, ако оставите просто ходилото в някаква, за вас позиция, твърде вероятно е да не оползотворите натоварването. Застанете удобно и имайте стабилна позиция на цели торс,… Read More

Курсове (обучения) за диетолог и персонален фитнес треньор | Новини

Във връзка с индивидуални подход, отношение и време, което отделям на всеки курсист (за да бъде обучението най-малкото работещо в полза на всеки студент), по темата обучения за фитнес треньор и диетолог, както и само диетолог, по моя стандарт на работа, за който повече информация ще намерите в този линк, информирам официално всички, че до… Read More