Защо сме изморени и ни се спи след хранене?
November 16, 2021
Отговорите на този въпрос, ще намерите с прости и логични процеси, които протичат във вашето тяло. Вижте ги и тях.
Tag: хранене
Възможни ли са високи спортни постижения без допинг?
February 27, 2021
Възможни ли са високи спортни резултати и постижения, без допинг? Вижте моята позиция в репортажа, който направихме с Национална телевизия bTV.
Мускулни травми | Ролята на храненето и хранителните добавки
February 21, 2021
Храненето и хранителните добавки имат важна роля в рехабилитацията и интегрираното лечение на някои патологии като мускулните наранявания и травмите.
Тренировки и диета за приложение в домашни условия | Как и защо да започнем?
December 21, 2020
Какво и защо е необходимо, за да започнете с диетата и тренировките (фитнес) в домашни условия? Пълен списък с ползи и стъпки за действие, плюс приложение.
Фастинг (Intermittent Fasting) и Чийтинг
December 12, 2020
Отразява ли се добре чийтинг храненето (деня) в периодичното гладуване – фастинг (Intermittent Fasting) – описание, ползи и приложение.
Метаболизъм. Ускоряване обмяната на веществата.
August 17, 2020
Бързият и ефективен метаболизъм е от съществено значение за изгарянето на повече калории, повече мазнини и за поддържане здравето на всички клетъчни структури в тялото.
Пероксизоми | Цитология – мембранни органели
November 20, 2019
Пероксизомите са малки, мембранно затворени органели, които съдържат ензими, участващи в различни метаболитни реакции, включително няколко аспекта на енергийния метаболизъм.
ТЕМА VIII: Кога можете да ядете пица и сладолед, без угризения?
July 22, 2019
Ям ли калорични храни? И аз съм човек. Но след такъв похват, зная и как да продължа след това. До известна степен, моята професия изисква да съм във форма ежемесечно. И не мога да си позволя обикновеното за българина хранене или лайфстайл.
Чийтинг ден и чийтинг хранене – описание, ползи и приложение
July 20, 2019
Има разлика межди чийтинг хранене и чийтинг ден! Моля, запознайте се тънкостите около „чийтването“ и кога можем да си позволим чийтинг хранене, а защо не дори цял чийтинг ден.
Полезни 6 родителски трика за правилно послание към децата по темата хранене и диети
May 27, 2019
Кратко ръководство със 6 безценни съвета в полза на децата, когато става дума за тяхното възпитание.