БЛОГ СТАТИИ
Търси в блога:
Уелнес и лечение – диастаза (на коремни мускули)
Diastasis recti (Диастаза) е частичното или пълно отделяне на ректуса на корема (шестте „пакетчета“ мускули, които се срещат в средната линия на стомаха ви). Diastasis recti е много често срещано явление по време и след бременност. Това е така, защото матката разтяга мускулите в корема, за да растящият плод (бебето).
Остаряване на кожата. Грижи и конкретни стъпки – анти-eйджинг похвати.
Открийте най-добрите активни съставки, които помагат да поддържате красотата на кожата! Гладък, твърд и светещ епидермис не е резултат на случайността! Постоянната грижа и приемът на някои естествени вещества могат да ви помогнат да забавите процеса на стареене на кожата. Вижте моите предложения и визия.
Каква сьомга вие консумирате и от къде идва тя?
Знаете ли повече за сьомгата, която ядете? Разберете какви са разликите между отглеждана сьомга и дивата риба и как да изберете най-доброто качество, когато я купувате от супермаркета.
Автогенна тренировка – описание, действие и ползи (приложение)
Автогенната тренировка е мощна техника за концентрация и се използва предимно от силно мотивирани хора, както и от професионални атлету, по време на подготовката им за състезания, за възстановяване на умствената способност и концентрация, както и за мотивация на спортуващия и в определени моменти трябва да премахне състоянията на изтощение и психическо превъзбуждане толкова бързо колкото е възможно.
Напомпване. Азотни буустъри и предтренировъчни продукти.
Напомпването на мускули не е само временно състояние, което повишава егото на спортуващия в края на тренировката. Напомпването има няколко последствия за насърчаване на растежа на мускулите. Нека видим предварителните тренировки от ново поколение, които спомагат за изпомпването, реконструкцията и мускулната хидратация.
Макробиотична диета – описание, ползи и приложение
Макробиотичната диета, а не хранителният подход, може да се счита за истински начин на живот. Нека да видим как работи този тип диета, храните, които трябва да се ядат, тези, които трябва да се избягват и какво казват научните изследвания.