Kремове за намазване на палачинки, хляб или гофрети, на базата на ядки и други природни ресурси са огромна хранителна тенденция. От класическия фъстъчен крем, шам-фъстък, бадем или лешник, тук ще изясня разликите между най-добрите намазки (та дори и функционални храни) и тези, които трябва да се избягват, защото са наистина пълни с хидрогенирани масла, сгъстители, консерванти и емулгатори.
Колаген и хрущял: виждаме ролята на колагеновите добавки за подпомагане на ставната функция при дегенеративни явления или дефицит на колаген. Вижте всички видове колаген – тип I, II, III и IV какво е тяхното приложение.
Открийте най-добрите активни съставки, които помагат да поддържате красотата на кожата! Гладък, твърд и светещ епидермис не е резултат на случайността! Постоянната грижа и приемът на някои естествени вещества могат да ви помогнат да забавите процеса на стареене на кожата. Вижте моите предложения и визия.
Напомпването на мускули не е само временно състояние, което повишава егото на спортуващия в края на тренировката. Напомпването има няколко последствия за насърчаване на растежа на мускулите. Нека видим предварителните тренировки от ново поколение, които спомагат за изпомпването, реконструкцията и мускулната хидратация.
Rhodiola rosea или Родиола, е растение с тонично-адаптогенни свойства, което помага и подпомага организма във времена на стрес, умора и психо-физическо изтощение, помага на хората да се адаптират към промените и да извлекат максимално от енергията си. Открийте всичките му свойства, ефекти и ползи!
GABA (ГАБА), или гама-аминомаслена киселина, е основна аминокиселина, която изпълнява функцията на невротрансмитер и невромодулатор. GABA под формата на добавка помага за успокояване и отпускане на нервната система.
Знаете ли как да приемате протеин на прах? Освен, че се разтваря само във вода, има значение кой вид протеин кога да приемате и това зависи от това, протеина ви суроватъчен ли е, казеин или телешки?
Креатинът е една от най-използваните добавки за тренировки. Кои са причините, които правят креатина неработещ?
Гарциния Камбоджа е плод, който расте в Индия, Югоизточна Азия и някои райони на Африка. Смята се, че отдавна използваната в билковата медицина гарциния камбоджа предлага разнообразни ползи за здравето. Редица изследвания показват, че Garcinia Cambogia съдържа съединения с антиоксидантни ефекти. В допълнение, Гарциния Камбоджа съдържа хидроксицитранова киселина (вещество, именно което често се рекламира като естествено средство за отслабване).
Витамин Ц, витамин Д3 и цинкът са наистина популярни продукти за силна имунна защита. Вижте обаче и се запознайте с техните правилни дози, прием и с които продукти ще извлечете максимума?
