John: Are we still meeting for breakfast this morning?
John: Where is the rest of the team? I’ve been here since 3:00am.
Tom: Umm… We actually sleep. Go back to bed, dude.
John: Fuuuuuuuuuuuu
Tom: Fine. But if I show up, I am not wearing pants.
Ето защо бягането, не е полезно за нас – хората?
June 25, 2024
Бягането е популярно аеробно упражнение, за което се смята, че подобрява здравето и физическото благополучие. Също така често се включва в програми, за да помогне при загуба на тегло. Въпреки, че определено има ползи за здравето, бягането може да доведе и до неблагоприятни резултати, като наранявания на гръбнака или стъпалото и глезена. Което накланя везните трайно в едната посока.
Тестостерон при жените I Ползи за здравето при нормално високи нива
May 8, 2022
Тестостерон е повече познат като „мъжки“ хормон, но ето защо той е важен и за жените, не само, докато целят и се стремят да постигнат фитнес визия и форма.
Промяна (ъпдейт) на диетата – причини и начини
April 19, 2022
Какви похвати се използват при промяна и ъпдейт на една диета? Това се прави винаги, за да се избегне адаптацията на тялото спрямо прогреса.