Фитнес упражнения за горене на мазнини и релеф?
February 7, 2022
Има ли фитнес упражнения, които горят мазнини? И да и … не! По-скор не … но нека разгледаме всички гледни точки, ок?
Tag: фитнес
Кардио и фитнес тренировки съвместими с ежедневието на работещ човек
May 26, 2021
Могат ли да са съвместими за ежедневието на работещия човек кардио и фитнес тренировки? Какви трябва да бъдат, за да имате резултати?
Фитнес тренировки на открито VS Тренировка във фитнес зала
May 10, 2021
Кои фитнес тренировки са по-ефиктивни: тези на открито, при които се тренира на лостове и успоредки или фитнес тренировките в зала са решението? Отговорите тук, в този материал.
Възможни ли са високи спортни постижения без допинг?
February 27, 2021
Възможни ли са високи спортни резултати и постижения, без допинг? Вижте моята позиция в репортажа, който направихме с Национална телевизия bTV.
Как да тренираме в домашни условия при затоврени фитнес зали?
January 3, 2021
Кръгова фитнес тренировка за начинаещи с дъмбели и собствено тегло за домашни условия.
Индивидуална фитнес програма (за приложение в домашни условия и др.)
December 26, 2020
Кои са основните принципи, които правят една тренировки с фитнес упражнения индивидуална за приложение в домашни условия?
Фитнес тренировки в домашни условия и влиянието им върху имунитета (най-нови и последни научни данни)
December 23, 2020
Повишават ли фитнес тренировките сериозно вашият имунитет и имунен отговор. Ето отговорите и аргументите.
Домашни фитнес тренировки при хроничните заболявания
December 23, 2020
Ако имате хронично заболяване, може да имате въпроси относно фитнес упражненията. Колко често можете да тренирате в домашни условия? Кои фитнес упражнения ще са безопасни? Разберете основите на домашните фитнес упражнения и хроничните заболявания.
Спорт по време на локдаун за деца на онлайн обучение
December 12, 2020
Спортуването в домашни условия при децата и учениците (фитнес тренировките в домашни условия) са основните стълбове за силен имунитет. Вижте важните аргументи в конструктивния материал, който направихме съвместно с телевизия bTV.
Уелнес и лечение: артроза на коляното (остеоартрит)
October 13, 2020
Остеоартритът на коляното е най-честата форма на остеоартрит. Той е резултат от дегенерацията на хрущяла в коляното, която може да се случи, наред с други неща, поради стареене, носене на наднормено тегло и нараняване.