БЛОГ СТАТИИ
Търси в блога:
Фитнес програма и диета при бременност
Моите специализирани фитнес програми и хранителни режими (диети) са моето ноу-хау! Точно това е причината, с мен да се свърже Нора, през моя онлайн магазин. Тя ми писа следното: Белчо здравей, тук в Англия, твоето име е много популярно. Затова, реших да споделя моя проблем и цел: бременна съм във втория месец. Лекарите споделиха, че… Read More
Елда – състав, калории и приложение в диетите
Описание на хранителния продукта Наричат елдата „зрънце за милиони“, не само защото е богата на витамини и минерали, а защото е подходяща храна за всички възрастови групи, носи много ползи на организма, като е подходяща и за активно спортуващите и тези от нас, които са на диета. Диетичен начин на обработка Безглутеновата елда се вари.… Read More
Уелнес и „Птичи гърди“ – споделено мнение
Помолих Дейвид Стоянов за споделено мнение, защото това, което направихме с него, не го е правил никой за България – подобрение в гръдния кош при синдорм „Птичи гърди“, при това само за 30 дена с индивидиална фитнес програма!
Издърпване на щанга към брадичката – фитнес упражнения за рамена
Издърпване на щанга за рамена от стоеж (хеликоптер): техника на изпълнение Застанете прави, с разкрач на бедрата и ходилата, равен или малко по-тесен от ширината на собствените ви рамена. Стъпете удобно и стабилно на пода. Захвайки лоста (щанга), обгърнете с палец и оставете тежестта да „падне“ веднага върху пръстите на ръцете ви. По този начин,… Read More
Хладилни чанти за пренос на храна | Уелнес и аксесоари
Диетичното и практично готвене изисква пренос на въпросната храна, навсякъде, където и да сте. В тази връзка, търсенето на трайно решение – как и къде да носим нашата, по-добрата храна, намери своя отговор. Бранд Isolator Fitness е специализирана марка в САЩ в производството на луксозни и професионални хладилни и пикникови чанти с готови кутии и… Read More